韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.跟腱后滑囊炎:
跟腱后方有一个小的滑囊,其作用是减少跟腱与脚踝骨之间的摩擦。当这个滑囊发炎时被称为跟腱后滑囊炎。
该病通常因过度使用、剧烈运动或穿不合适的鞋子导致。
症状包括跟腱后侧疼痛、肿胀和局部压痛,有时会出现红肿或者局部温度升高。
2.跟腱炎:
跟腱连接小腿肌肉与脚跟,是人体中最强韧的肌腱之一。跟腱炎是指这个肌腱的损伤和炎症。
通常发生在运动员或进行重复性动作的人群中。
症状包括跟腱区域的疼痛、僵硬感,尤其是在早晨起床或长时间坐着后。
两者都有相似的风险因素,如过度运动、突然增加活动强度、不合适的鞋具等。治疗上,两者都包括休息、冰敷、消炎药物以及物理治疗。严重情况下,可能需要手术干预。避免长期压力和负荷积累,以及合理安排运动强度,可以有效降低这类疾病的发生风险。
