张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎枕设计用于支持颈椎,通过特殊的形状和材料分散压力,避免因长时间不良姿势导致的不适和损伤。
2.热敷是一种物理疗法,可以促进局部血液循环,放松肌肉,缓解疼痛。在某些情况下,如急性炎症期或有开放性伤口时,不建议进行热敷。
3.如果感觉到颈部不适,可以在医生指导下选择合适的处理方法,包括是否需要热敷。注意睡眠姿势调整和选购合适的颈椎枕也非常重要。
正确使用颈椎枕可以有效改善颈椎健康,但热敷则属于肌肉放松的手段,两者具有不同的作用和适用范围。