陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压以两个数值表示,收缩压(即心脏收缩时的压力)和舒张压(即心脏放松时的压力)。在健康成年人中,正常的收缩压范围为90到120毫米汞柱。
2.根据美国心脏协会的标准,理想的血压水平为小于120/80毫米汞柱。高于这一水平的血压可能被视为高血压前期或高血压,而低于这一水平则表明血压处于健康状态。
3.心脏病、高血压等疾病的风险与血压水平紧密相关,保持收缩压在120毫米汞柱以下有助于降低这些健康风险。
收缩压为121毫米汞柱属于正常范围,但略超出理想目标。保持健康的生活方式,包括适当的饮食、定期运动和控制体重,有助于维持血压在理想范围内。