沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.苦瓜中的成分:苦瓜含有一种叫做“多肽-P”的成分,有研究显示它可以帮助降低血糖水平。但这些研究大多在动物模型中进行,人体效果尚需进一步验证。
2.营养成分:苦瓜富含维生素C、纤维素和抗氧化剂,这些成分有助于改善整体健康状况,但直接影响血糖控制的证据有限。
3.用量与安全性:饮用苦瓜水时需注意用量。过量摄入可能导致肠胃不适、低血糖等不良反应。
4.个体差异:不同人对苦瓜的反应各异,部分人可能会出现过敏反应或其他副作用。
应根据医生的专业建议来管理糖尿病。苦瓜水可作为健康饮食的一部分,但不应视为主要治疗手段。糖尿病的管理应包括饮食、运动及必要的药物治疗。
