刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:暴饮暴食、进食过快或摄入刺激性食物(如辛辣、油腻)容易导致胃部不适。胃部负担过重时,会产生胃胀和胃疼。
2.消化不良:消化不良是引起胃胀和胃疼的常见原因之一。其症状通常包括上腹部疼痛、饱胀感、烧心以及嗳气等。
3.胃肠道疾病:胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎和胃食管反流病等疾病都可能导致胃疼和胃胀。这些疾病往往伴随恶心、呕吐或体重减轻等其他症状。
4.情绪和压力:心理因素如焦虑、紧张和抑郁也会影响胃肠功能,导致功能性胃肠道症状,如胃胀和胃疼。
5.药物副作用:某些药物如非甾体抗炎药可能会对胃黏膜产生刺激作用,引发胃疼和胃胀。
为了缓解胃疼和胃胀,需要关注饮食习惯,避免过量摄入刺激性食物,并保持规律的用餐时间。管理情绪和压力也是重要的一环。如症状持续或加重,应及时就医以排查潜在的严重疾病。