刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道问题:
肠道内的细菌会分解未被完全消化的食物,产生气体。如果饮食中高纤维食物过多,如豆类、洋葱或十字花科蔬菜,肠道中的发酵活动会显著增加,导致气体产生。
肠易激综合征等功能性肠病可能引发腹胀和频繁放屁,这是因为肠道对气体的敏感性增强了。
小肠细菌过度生长也会导致气体增多,因为本应在大肠进行的发酵提前在小肠发生。
2.胃的问题:
胃蠕动功能下降时,食物可能滞留在胃中过久,引起消化不良并伴随腹胀。这种情况下,虽然气体主要来源于肠道,但胃部功能不佳是诱因之一。
吞咽过多空气(称为吞气症)也可能导致胃部积气。虽然这些气体最终会进入肠道,但初始问题发生在胃部。
3.其他因素:
乳糖不耐受是一个典型情况。当乳糖无法被有效分解吸收时,会被肠道细菌发酵,产生大量气体。
糖尿病、甲状腺功能低下等全身性疾病也可能影响胃肠动力,从而引起气体堆积和排放增加。
胀气和排气是常见现象,多由肠道问题引起,但胃功能异常或全身性疾病也可参与其中。如长期症状明显或伴有其他不适,应及时就医明确具体病因。