为什么按摩后脖子反而酸痛

2025-03-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:按摩后脖子反而酸痛可能是由于多种原因导致的。主要包括以下几个方面:

1.肌肉反应:按摩过程中,压力可能会刺激到深层的肌肉和组织,引起暂时性的炎症和肌肉纤维微小损伤,这些都可能导致酸痛。

2.力度过大:按摩师的手法或力度不当,施加的压力过大,会对肌肉和软组织造成额外的负担,从而引发酸痛。

3.个体差异:每个人对疼痛和压力的敏感度不同,某些人对按摩的反应较为敏感,即使是适度的按摩也可能导致不适。

4.代谢物释放:按摩可以促进血液循环,加速乳酸等代谢废物的排出,这一过程可能短时间内加剧酸痛感。

5.预先已有问题:如果颈部原本就存在肌肉紧张、劳损或者其他健康问题,按摩可能会放大这些潜在的不适感。

若这种酸痛感持续超过几天或伴随其他症状,如头晕、麻木或剧烈疼痛,应考虑咨询专业医生进行评估。合理选择合适的方法和力度进行按摩,可以减少不适的发生。

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