刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良：这是导致腹胀和食欲减退的常见原因。饮食过快、进食过量、脂肪摄入过高都可能导致消化不良。长期压力也会影响消化过程，导致腹胀。
2.胃肠动力不足：如果胃肠道的蠕动功能减弱，食物在胃中停留的时间延长，会引起饱胀感和食欲下降。这种情况有时与某些慢性疾病相关，如糖尿病或甲状腺功能减退。
3.食物不耐受或过敏：某些人对特定食物（如乳糖或麸质）不耐受，会导致胃肠道反应，引起腹胀。这种症状通常伴随其他消化道不适。
4.胃肠道炎症或感染：细菌、病毒或寄生虫感染均可能导致胃肠道出现症状，包括腹胀和食欲不振。炎症性肠病（如克罗恩病和溃疡性结肠炎）也可能是潜在原因。
5.腹部积气：吞咽空气、喝碳酸饮料以及某些食物（如豆类和十字花科蔬菜）的摄入会增加胃肠道内气体的产生，导致腹胀。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能影响胃肠功能，导致腹胀和食欲不振。
持续的腹胀和食欲不振需要及时就医，以确定具体原因并获得相应治疗。在日常生活中，合理饮食、规律作息和良好的心理调节都有助于缓解此类症状。