陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:每天数次用干净的冷敷袋敷在肿胀部位,每次约15-20分钟,可以有效减轻肿胀。
2.保持头部抬高:睡觉时可通过使用额外的枕头来抬高头部,这有助于减少面部血流量,从而减轻肿胀。
3.避免剧烈运动:术后一周内尽量避免剧烈运动,以防止加重肿胀。
4.避免酒精和辛辣食物:这些可能会导致血管扩张,加重肿胀。
5.口服抗炎药物:如布洛芬等非处方药物可以帮助减轻炎症和疼痛,但使用前咨询医生以确保安全。
如果肿胀持续超过一周或伴随严重疼痛、发红、发热等症状,建议联系专业医生进行进一步评估,以排除感染等并发症的可能性。保持良好的术后护理,注意观察恢复情况,及时与医疗机构沟通。
