陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷处理:在注射后的24小时内,每次15-20分钟的冷敷可以帮助减轻肿胀。这是因为低温有助于收缩血管,从而减少液体渗出。
2.保持头部抬高:睡眠时使用高枕头以保持头部处于抬高位置,能够促进血液回流,减少面部肿胀。
3.避免用手触碰:注射区域需避免揉搓或按压,以免加重组织的刺激和肿胀。
4.饮食注意:减少盐分摄入,因为过多的盐分可能导致体液潴留,加重肿胀。
5.适度运动:轻微的身体活动可促进全身循环,但应避免剧烈运动,以防止增加注射区域的压力。
6.充足休息:确保充足的睡眠和休息,有助于身体修复和消肿。
7.药物辅助:在医生指导下,必要时可使用抗炎药物来减轻炎症反应。
通常情况下,经过上述措施,水光针引起的肿胀会逐渐消退。若肿胀持续时间过长或伴随其他不适,应及时就医。
