武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进血液循环:艾叶含有多种挥发油成分,这些成分能够通过热水浴被皮肤吸收,从而改善局部和全身的血液循环,提高身体的代谢能力,有助于产后恢复。
2.抗菌消炎:艾叶具有一定的抗菌作用,可以有效抑制多种细菌和真菌的生长。使用艾叶熬煮的水洗澡,可以帮助清洁皮肤,预防感染,同时对一些轻度的皮肤炎症也有一定的缓解效果。
3.缓解疲劳:产妇在分娩后容易感到疲劳,而艾叶中的芳香成分可以通过嗅觉和皮肤吸收,起到镇静神经的作用,有助于放松身心,缓解压力和疲劳。
4.改善皮肤状况:艾叶富含微量元素和矿物质,这些成分可以滋养肌肤,并改善皮肤的状态,使其更为光滑和细腻。
虽然艾叶洗澡有诸多好处,但需注意在使用时确保水温适宜,以免烫伤皮肤。同时,对于皮肤敏感者或有过敏史者,应谨慎使用或咨询医生意见。