袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉劳损或扭伤:长期保持不良姿势、重体力劳动或者突然过度用力都可能导致肌肉劳损或扭伤。这种损伤会使得夜间无法找到舒适的睡眠姿势,从而影响睡眠质量。
2.椎间盘突出:腰椎间盘突出是引起腰部疼痛的常见原因之一。突出部分压迫脊神经根,引发持续性疼痛,进而影响正常的睡眠。
3.骨关节炎:随着年龄的增长,脊椎骨关节可能发生退行性改变,导致炎症和僵硬感,这种情况在晚上可能加剧,使人难以入睡。
4.肾脏问题:某些肾脏疾病,如肾结石或感染,可能引起腰后方疼痛,并伴随其他症状,如尿频或血尿,这些症状也能影响睡眠。
5.纤维肌痛综合征:这种慢性病以全身广泛性疼痛为特征,包括腰部区域的疼痛,经常伴随睡眠障碍。
以上这些因素都可能导致腰后方疼痛并影响睡眠,建议根据具体症状寻求专业医疗诊断,以明确具体病因。在日常生活中,也可尝试调整睡姿、使用合适的床垫和枕头来帮助缓解疼痛。
