杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温度调节:人体有一套复杂的温度调节系统,目的是保持核心体温的稳定。当双脚浸泡在热水中时,局部皮肤温度升高,这种变化会被身体检测到。为了避免过热,身体通过增加出汗来散发多余的热量。
2.血液循环:热水使血管扩张,尤其是双脚的毛细血管。这种扩张促进血液流向四肢,从而加速全身的血液循环。随着血流速度加快,全身温度上升,引发更多的汗腺活动,包括头部的汗腺。
3.自主神经系统:热水刺激作用于自主神经系统,使交感神经兴奋度增加。这种神经系统的反应也能引起全身性出汗,以帮助调节体温。
用热水洗脚时头部出汗主要是由于身体试图通过出汗保持体温稳定,以及热水对血液循环和神经系统的影响。在使用热水时,应控制水温适当,以防止因过热导致不适。
