刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.代谢和荷尔蒙因素:甲状腺功能亢进会导致新陈代谢增加,从而导致持续的饥饿感。糖尿病患者由于血糖水平波动,也可能频繁感到饥饿。
2.饮食和生活方式:高糖分或高碳水化合物的饮食会导致胰岛素飙升,而后迅速下降,导致饥饿感。缺乏蛋白质或纤维的饮食也可能使人体更快感到饥饿。
3.心理因素:情绪性进食、压力或焦虑可以影响食欲调节机制,导致经常感到饿。
4.药物影响:某些药物,如类固醇,可能导致食欲增加。
如果频繁的饥饿感伴随其他症状如体重变化、疲劳或情绪变化等,应考虑进行医疗评估,以便排除潜在健康问题。调整生活方式和饮食习惯有助于改善这种情况。
