张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.时间:每次坐浴的时间应控制在15到20分钟之间。这一时间长度能够有效促进局部血液循环,同时避免过长浸泡导致皮肤问题。
2.温度:水温应保持在37至40摄氏度之间,这样的温度可以放松肌肉,改善血流,但要注意过高的水温可能会引起烫伤或不适。
3.频率:一般建议每天进行1至2次坐浴,根据个人的症状和医生的建议进行调整。
4.注意事项:坐浴时应确保水位达到下腹部,但不过高以免影响舒适度。同时,保持坐浴器具的清洁,防止感染。
进行合理的坐浴有助于缓解前列腺增生带来的不适症状,并改善生活质量。