张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.磷酸:可乐中含有磷酸,过量摄入磷酸可能导致尿液中的钙排泄增加,从而提高肾结石形成的风险。
2.糖分和果糖:可乐含有高糖分,尤其是果糖,研究表明,果糖摄入过多可能增加尿液中的草酸盐和尿酸水平,这两者都是肾结石形成的重要因素。
3.脱水:经常饮用含糖饮料如可乐,而非清水,可能导致总液体摄入不足。这会增加尿液浓缩,降低尿液对结晶的溶解能力,从而提高结石的形成风险。
4.其他因素:饮食中过量的动物蛋白、高盐摄入以及维生素D和钙的代谢异常都可能导致肾结石的形成。遗传因素也在其中起到重要作用。
多喝水,保持充足的液体摄入,可以有效降低肾结石的风险。减少含糖饮料的摄入,保持健康的饮食习惯,是预防肾结石的关键。