沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖:健康个体的空腹血糖值应当在70至100毫克每分升(3.9至5.6毫摩尔每升)之间。空腹超过100但低于126毫克每分升(5.6至7.0毫摩尔每升)则被视为空腹血糖受损,即糖尿病前期。
2.饭后2小时血糖:饭后2小时血糖值理想范围应低于140毫克每分升(7.8毫摩尔每升)。如果这个值在140至199毫克每分升(7.8至11.0毫摩尔每升)之间,则表明餐后血糖受损,同样属于糖尿病前期状态;若超过200毫克每分升(11.1毫摩尔每升),则提示糖尿病的可能性较大。
保持血糖在正常范围对于预防糖尿病及其并发症具有重要意义。定期监测血糖水平,结合健康饮食和适量运动,有助于维持血糖稳定。