宝宝拉肚子时可否补钙

2025-10-22
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:宝宝在拉肚子时可以适度补钙,但需要谨慎观察和合理安排。

1.补钙的益处:钙是骨骼和牙齿发育的重要元素,参与肌肉收缩、神经传导和血液凝固等生理功能。若缺乏钙质,会影响宝宝的正常生长和发育。

2.腹泻期间的考虑:

脱水风险:腹泻容易导致脱水,这可能会改变钙的吸收和代谢。在补钙之前,首先应确保水分和电解质的补充。

肠道健康:腹泻可能导致肠道对营养素的吸收不良,包括钙在内。最好选择易于吸收的钙剂型,如乳酸钙或葡萄糖酸钙。

饮食调整:通常建议在腹泻期间保持相对清淡的饮食,以减轻肠胃负担,并尽量选择富含钙质的食物如奶制品,但要根据宝宝的耐受情况进行调整。

3.用量及监测:在医生的指导下,根据宝宝的年龄和体重决定合适的钙补充剂量。同时,应观察补钙后是否有加重腹泻或其他不良反应。

适当补钙对宝宝整体健康有益,但必须综合考虑宝宝的身体状况和腹泻情况,合理安排补充方式和剂量。

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