韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.定期翻身:建议每两小时帮助老人翻身一次,以减少皮肤长时间受到压力。频繁变换姿势可以促进血液循环,降低褥疮的发生风险。
2.保持皮肤干燥清洁:湿润和不洁是产生褥疮的重要因素之一。应每日对皮肤进行清洁,并使用吸收性好的床垫或护理垫来保持皮肤干燥。
3.使用专用床垫:选择防褥疮床垫,如气垫床或泡沫床垫,可以有效分散压力,使身体受力均匀。这类床垫有助于减少局部压力,保护皮肤。
4.营养支持:提供富含蛋白质和维生素的膳食,有助于皮肤修复和增强抵抗力。营养充足能提高皮肤弹性和耐受力,降低褥疮的发生率。
5.观察皮肤状况:定期检查皮肤,尤其是骨突出的部位,如尾骨、髋部等。早期发现红肿或擦伤可以及时采取措施,以防止进一步恶化。
通过以上方法,可以显著降低老年人卧床期间出现褥疮的风险,确保安全舒适的恢复环境。
