如何治疗跟腱止点处的骨质增生

病情分析：骨质增生（骨刺）在跟腱止点处的治疗主要包括非手术和手术方法。非手术治疗通常是首选，可以帮助减轻症状，而手术治疗则用于症状严重且影响功能时。

1.非手术治疗：

休息和活动调整：避免过度使用跟腱，以减少疼痛和炎症。

物理治疗：采用拉伸和强化练习，增加肌肉力量和柔韧性，改善整体脚踝功能。

冰敷和热疗：冰敷可以减少炎症，热疗有助于放松肌肉和促进血液循环。

药物治疗：非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症。

矫形器具：使用鞋垫或护具来减轻负担，改变步态以减轻对跟腱的压力。

2.手术治疗：

若非手术治疗效果不佳且症状严重影响到日常生活，可考虑进行手术。手术通常涉及去除骨质增生部分，以解除对跟腱的刺激。

手术后需要进行康复训练，以促进愈合并恢复正常功能。

骨质增生的治疗应根据个人情况进行选择，结合医师的建议。注意适量运动和维持健康的生活习惯，有助于预防进一步恶化。