孕早期平躺睡觉怎么样

病情描述: 孕早期平躺睡觉怎么样

医生回答(1)

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:孕早期平躺睡觉是可以的,但在孕晚期最好避免平躺睡觉。因为当宝宝长大后,子宫会变得更重,压力会加大,平躺睡觉会影响血流量和氧气供应,可能导致头晕、恶心、甚至危及母婴健康。

如果您怀孕初期,平躺睡觉也许可以缓解身体不适,但建议您在睡觉时侧着身子或使用枕头支撑,以避免过度压迫子宫和腰部。同时,孕妇睡觉时也要保持一个舒适的姿势,以免造成肌肉疲劳和不适感。如果您有任何不适或疑虑,建议咨询医生的意见。

2023-04-17