小宝宝拉肚子吃什么

2023-06-20
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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:小宝宝拉肚子时,应该尽可能的多喝水,以防脱水。另外,可供选择的安全食物包括:

1.熟米粥:用煮过的大米和水混合搅匀,再煮20分钟左右,吃时可以添加一些盐。

2.香蕉:香蕉富含钾,有利于恢复身体的水分和电解质平衡,也有助于缓解便秘。

3.苹果酱:苹果酱富含果胶,有助于消化和稳定肠道环境。

4.白面包:白面包含有易于消化的碳水化合物,可以帮助恢复肠道功能。

5.蒸蛋羹:蛋类富含优质蛋白质和多种营养素,蒸蛋羹易于消化且不会刺激肠胃。

但是需要注意的是,应避免给小宝宝吃油腻、辣味或者刺激性的食物。如果小宝宝情况持续恶化或者症状加重,应及时就医。

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