陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.多喝水:保持身体充足的水分有助于预防嘴唇干燥,避免嘴唇干裂脱皮。
2.使用润唇膏:使用含有天然油脂、维生素E等成分的润唇膏可以帮助嘴唇湿润,防止嘴唇干燥。
3.避免长时间暴露在干燥的环境中:如果可能的话,尽量避免长时间待在干燥、空气流通不良的室内,这会加速嘴唇的水分蒸发。
4.滋润嘴唇:可以将小瓶油脂置于温水中溶解后,涂抹在嘴唇上,几分钟后用湿毛巾擦拭掉。
5.避免舔嘴唇:舔嘴唇会使其更加干燥,导致更多的干裂脱皮,所以要避免舔嘴唇。
6.避免使用刺激性产品:如口红、口香糖,等等。这些产品可能会导致嘴唇更加干燥和脱皮。
如果您的嘴唇干裂脱皮得非常严重,或者以上方法无法缓解症状,请尽快咨询医生。
