秋季可做什么可口滋补汤

病情分析：秋季天气渐凉，可以饮用一些可口滋补的汤来增强身体免疫力，下面列举几种适合秋季饮用的汤：

1、洋葱鸡肉汤：将洋葱、西红柿、胡萝卜等食材慢慢熬煮，在煮至五成熟时加入切好的鸡肉和鸡骨头，再继续煮制。这款汤可以增强身体免疫力，预防感冒。

2、雪梨银耳汤：取雪梨、银耳、红枣、枸杞等食材，加水慢火煮至汤汁浓稠即可。这款汤有润肺止咳、滋润皮肤的功效。

3、玉米排骨汤：将玉米、排骨、胡萝卜等食材放入锅中煮制，此汤营养丰富，可增强身体抵抗力，帮助预防秋季常见疾病。

4、葡萄干山药汤：将葡萄干、山药、枸杞、红枣等食材加水煮沸，然后改为小火慢煮1-2小时，这款汤有益气补脾、润肺止咳的功效。

希望上述汤可以为秋季健康保驾护航。

2023-10-16