病情描述: 如何预防儿童抽动症
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、给孩子提供宽松的环境,不要给孩子过大的压力、如果压力过大或者是精神高度紧张,也容易引起抽动症。
2、保证睡眠:养成良好的生活作息,早睡早起不熬夜,保证充足睡眠,避免过度劳累。
3、调整饮食:饮食尽量清淡,饮食要全面健康,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白,可以多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质。可以进行一些健康有益的运动,如慢跑、散步和跳绳,这些运动能够有效地促进身体血液循环,促进脂肪的消耗,提高机体免疫力。
2023-03-10