勤快的跑步能不能长高

2022-07-04
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王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

病情分析:跑步是能促进长高的,决定身高高矮的因素主要是遗传因素,后天像营养状况、疾病的问题、外伤都可能会影响身高;但是同样情况下,如果跑步多的话,容易刺激骨骼的生长,其实跑步是增加对生长骨骼的刺激,按原理来说是能够促进骨骼的生长;跑步可能会促进骨骼的生长,有可能在遗传因素情况下,达到遗传的更高值;如果运动少、骨骼受到刺激小,可能没有达到遗传的高点,可能出现遗传的低点这样的问题。
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