跑步会不会长不高

跑步会不会长不高，主要是根据个人的体质以及具体情况来确定是否能不能长高的，如果是在生理发育期，对长高是能够起到一定作用的，但是如果是成年人跑步，是不会使身高增长的，所以能不能涨高主要是根据个人的具体情况来决定的，平时的饮食也应该进行合理的规划，多吃一些对身体能够起到营养的食物，不要吃对身体有危害的刺激性食物。