快走会使小腿变粗吗
2020-05-26
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陈德轩
主任医师
江苏省中医院 普外科
病情分析:如果经常做腿部的运动,有可能会导致小腿变粗,不过注意在运动之前做好充分的热身动作,运动后要做好拉伸动作,这样可以给腿部肌肉起到比较好的塑形效果,也就不用担心小腿会变得粗壮起来。而且快走运动是不会让小腿粗的,快走会让小腿部分的肌肉受到压力,从而导致了肌肉发育和肌肉纤维的增厚,所以快走可以消耗小腿部位的脂肪让小腿肌肉力量发达,让小腿部位的肌肉明显,部分有平滑的线条,属于瘦腿塑形的运动。