我腰两侧酸痛是怎么了

病情分析：可能是腰间盘突出，在治疗期间还要注意多休息，避免腰部受力，另外腰部出现疼痛时，倘若疼痛比较严重的话，也可以选择服用一些止痛的药物，还可能是腰肌劳损，建议患者去医院检查，倘若是肾虚需要服用中成药进行治疗，而腰肌劳损需要进行局部的按摩以改善。，不要过于剧烈的运动，不要一个姿势工作，或者学习时间太久，同时需要注意保暖，养成良好的生活习惯。