益生菌和维生素d可以一起吃吗

病情分析：一般来说，维生素D和益生菌是能够一起吃的，因为二人没有相冲突的地方，但是如果益生菌中已经添加了维生素D，那么就不能一起吃了，就是这样做是为了避免摄入的维生素D过量，维生素D过量的话会对肝功能造成损害，日常生活中要多吃蔬菜水果，补充维生素C，这样来可以调节肠胃。平时还要加强锻炼，增强抵抗力，维生素D和益生菌不能够长期吃，长期摄入会加重身体负担，破坏身体平衡机制。