多吃苹果会对牙齿好吗

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:吃苹果伤牙传言的由来。网上有传言说吃苹果太慢会伤牙。苹果中的酸会腐蚀牙齿。对牙齿的伤害比碳酸饮料高4倍以上。所以苹果应该尽快吃掉。饭后最好吃一些含钙的物质来中和酸。事实上,这些都是片面的说法,不用太过担心,这种情况是不会对牙齿造成多大的伤害的,如果想要保护牙齿,建议可以在饭后刷一次牙齿。
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