熬夜过后心慌心悸怎么缓解

病情分析：如果熬夜过后出现心慌气短，可以通过按摩的方式以及卧床的方式让肌肉放松，这是因为副交感神经放松可以帮助睡眠，可以减轻疲劳感，另外这种情况可以听舒缓的音乐，有利于减轻精神压力，使心率逐渐平稳，也可以多喝些温开水有助于新陈代谢，可以代谢体内多余的酸帮助人体恢复健康，这样也可以减轻心脏的不适症状，还可以服用一些药物缓解症状，比如可以服用美托洛尔等药物来进行调理，防止心跳过快。2021-12-06