张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.暂停牵引
停止当前牵引治疗,避免过度牵拉对颈部结构造成进一步损害。
2.调整姿势
采取舒适的仰卧位或半卧位,避免颈部持续处于不适位置,以缓解神经和血管的压迫。
3.监测症状
观察头晕和手麻的持续时间及严重程度。如果症状在停止牵引后逐渐缓解,可能是短暂性机械刺激引起。若症状持续,应及时就医。
4.应用局部热敷或冰敷
根据不适部位,可采用热敷缓解肌肉痉挛或冰敷减轻炎症反应。每次持续15-20分钟,间隔2小时以上。
5.就医检查
若出现以下情况,需尽快就医:
头晕伴恶心、呕吐或视物模糊。
手麻逐渐加重或延伸至其他部位。
颈部出现剧烈疼痛或活动受限。
颈椎牵引需在专业指导下进行,避免自行调节力度。出现不适后需及时处理,避免症状加重或引发进一步并发症。