吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肾俞穴:位于腰部第二腰椎棘突下,左右各旁开约1.5寸的位置。此穴有助于温补肾阳、强健腰膝。
2.命门穴:在后背正中线上,与肾俞穴齐平。该穴位有温补肾阳、强腰壮骨的作用。
3.腰阳关穴:位于第四腰椎棘突下。在缓解腰痛、改善下肢无力等方面发挥重要作用。
4.委中穴:位于膝盖后侧的腘窝中央。此穴有通经活络、清热解毒的功效。
5.八髎穴:包括上髎、次髎、中髎、下髎四对穴位,位于骶骨部。八髎穴在治疗腰部、骶尾部及下肢的酸痛和麻木方面效果显著。
使用穴位贴时,需要根据个人的具体症状选择合适的穴位,并遵循专业医师的指导,以确保安全和疗效。同时,注意避免皮肤过敏和刺激反应。