张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视度数:100度的近视属于轻度近视,通常不影响日常生活,尤其是近距离活动如看书、写字等。在进行这些活动时,可以选择不佩戴眼镜。
2.视觉需求:在看远处如黑板、电视或剧场等需要清晰视力的场合,佩戴眼镜可以帮助提高视觉清晰度,避免视疲劳。
3.用眼习惯:保持良好的用眼习惯对延缓近视加深非常重要。建议每次近距离用眼30-40分钟后,让眼睛休息5-10分钟,多看远处,增加户外活动时间。
4.医生建议:定期带孩子检查视力,遵循眼科医生的专业建议,根据具体情况调整佩戴眼镜的频率和方式。
采用适当的方式使用眼镜,同时注意保护眼睛,可以有效控制近视的发展。
