杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.酸枣仁是一种传统中药,主要用于镇静、安眠和舒缓情绪。对于成年人而言,适量的酸枣仁可帮助改善睡眠质量。
2.儿童的神经系统尚未完全发育成熟,对外界刺激较为敏感。镇静类物质可能会对其正常发育造成潜在风险。
3.在临床研究方面,目前缺乏充分证据证明酸枣仁对儿童的安全性和有效性。在医学上通常会慎重考虑是否让儿童接触这些物质。
4.酸枣仁可能与其他成分发生相互作用,导致意想不到的副作用,这更增加了给儿童使用的风险。
为了确保儿童的健康和安全,应优先选择科学合理的助眠方法,如建立良好的作息习惯和睡前放松活动。如有睡眠问题,建议咨询专业医生进行评估和治疗。