韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.牛肉中含有中等水平的嘌呤,每100克牛肉含约110-175毫克的嘌呤。嘌呤在人体内代谢后会形成尿酸,而尿酸水平过高是痛风发作的主要原因之一。
2.痛风患者通常建议每天摄入的嘌呤不超过150毫克,以避免刺激尿酸水平。即使是少量的牛肉干也可能接近或超过每日推荐的嘌呤摄入量上限。
3.牛肉干往往经过腌制和脱水处理,增加了其钠含量,这对患有高血压或心血管疾病的痛风患者也不利。
痛风患者在饮食中应尽量选择嘌呤含量低的食物,并保持良好的水合作用,以促进尿酸排泄,减少痛风发作的风险。