武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苯二氮卓类:如地西泮和劳拉西泮。这类药物可有效缓解焦虑,提高睡眠质量,但长期使用可能导致依赖性。
2.非苯二氮卓类催眠药:如唑吡坦、右佐匹克隆。这些药物通常副作用较少,适合短期使用以帮助入睡。
3.褪黑素受体激动剂:如雷美尔通。其通过模拟自然褪黑素的作用来调节睡眠周期,副作用较小。
4.抗抑郁药:有时会使用特定的抗抑郁药,如米氮平或曲唑酮,这些药物可以帮助改善睡眠并同时处理潜在的情绪问题。
5.中成药:一些中草药制剂也被用于治疗失眠,如酸枣仁汤,但需在专业医生指导下使用。
药物选择应根据患者的具体情况和医生的建议进行,以保证安全和有效性。长期失眠需关注引发原因,综合调整生活方式和心理状态。