唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压的范围通常定义为收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg。超过这个范围但仍未达到高血压标准的数值,即为前期高血压。
2.前期高血压是一个警示标志,意味着血压有发展成为高血压的风险。高血压的定义为收缩压达到或超过140mmHg,舒张压达到或超过90mmHg。
3.前期高血压虽然还未达到高血压的诊断标准,但长期处于这一状态可能对心血管健康产生不利影响,因此需要关注生活方式和饮食习惯的调整。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动以及管理压力,对防止血压进一步升高至高血压范围具有重要作用。定期监测血压可以帮助及早发现异常变化,及时采取干预措施。
