张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.食物不耐受:某些食物可能引起消化不良和腹泻。这通常是由于体内缺乏分解特定食物成分的酶所致。常见的例子包括乳糖不耐受和麸质不耐受。在这种情况下,避免食用相关食物可以减轻症状。
2.急性胃肠炎:这是由病毒、细菌或寄生虫感染引起的胃肠道疾病,通常伴有呕吐、恶心、腹痛和腹泻。多数情况下,症状会在几天后自行缓解。保持充足水分摄入非常重要,以防止脱水。
3.食物中毒:摄入被污染的食物或饮料可能导致食物中毒。这通常伴有剧烈的胃痛、呕吐和腹泻。建议尽快就医,以便进行检查和治疗。
对于上述情况,建议:
饮用充足的液体以替代因腹泻而流失的水分。
暂时停止进食固体食物并选择清淡、易消化的食物,如米粥和面包干。
如果症状持续超过48小时或伴随高烧,应寻求医疗帮助。