徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶的成分:茶叶中含有咖啡因、单宁酸和一些酚类化合物。咖啡因可能刺激胃酸分泌,部分敏感人群在饮用后可能会感到不适,而非直接产气。单宁酸具有收敛性,对胃肠道也有一定影响。
2.乳糖不耐受:如果在茶中添加牛奶,乳糖不耐受者可能会经历腹胀和产气的症状。这是因为乳糖不能被充分消化,从而在肠道中被细菌发酵产生气体。
3.糖替代品:加甜味剂或某些糖类(如果糖、山梨醇)可能会引起产气,因为这些成分在大肠中被细菌发酵生成气体。
4.个人体质:不同个体对茶及其添加物的反应差异很大。有些人可能对特定类型的茶或其伴随的食材更为敏感。
选择饮用无添加物的清茶,并注意观察身体反应是否出现不适。如果频繁出现胀气,应考虑调整饮茶习惯或咨询医生以排除其他消化系统问题。