魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.羊汤馅饼的卡路里:羊肉含有较高的脂肪和蛋白质。一份羊汤馅饼可能包含数百卡路里,具体数量取决于制备方式、馅料和饼皮的厚度。
2.脂肪含量:羊肉中的饱和脂肪含量较高,长期摄入过量可能增加体内脂肪积累,从而导致体重增加。
3.饼皮的影响:馅饼的饼皮通常由面粉制作,含有碳水化合物,这会增加总热量摄入。
4.饭后运动不足:如果进食羊汤馅饼后缺乏适量的运动来消耗多余的卡路里,将促进脂肪存储。
增加体重不仅与某一种食物有关,还与整体饮食习惯、活动水平及代谢率密切相关。控制羊汤馅饼摄入量并维持均衡饮食有助于健康管理。