邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.立即停止运动:在受伤后,应立刻停止任何运动或活动,以避免加重损伤。
2.冷敷处理:应用冷敷可以帮助减少肿胀和疼痛。建议使用冰袋或者用毛巾包裹着冰块,轻轻放置在受伤部位,每次15-20分钟,每隔1-2小时重复一次。注意不要直接让冰块接触皮肤,以防冻伤。
3.卧床休息:保持卧床休息,可以使身体得到充分的恢复,减轻对受伤部位的压力,加速康复。
4.穿戴合适的内衣:选择支撑力较好的内裤或悬吊带,能够提供额外的支撑和保护,有助于减轻不适感。
5.使用止痛药物:如必要,可在医生指导下服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来缓解疼痛。但应遵循药品说明书,并咨询医生以确保安全。
6.观察症状变化:密切观察是否有异常症状出现,如持续严重疼痛、肿胀加剧、瘀伤明显或尿液中出现血迹等。一旦出现这些症状,应及时就医。
早期发现问题并采取正确的处理措施至关重要,若症状持续或加重,需尽快就医以排除更严重的损伤,例如睾丸扭转或破裂等情况。
