孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.会阴部受压:在骑行过程中,会阴部(即生殖器与肛门之间的区域)承受着座椅的直接压力。长时间的压力可能会导致该区域的供血减少,并可能影响神经传导,从而增加勃起功能障碍的风险。
2.时间因素:研究表明,每周骑行超过3小时的男性更容易出现与骑行相关的勃起问题。相较之下,骑行时间更短或不常骑行者患勃起功能障碍的几率更小。
3.座椅设计:座椅的设计和安装是另一个关键因素。狭窄、硬质的座椅可能会加剧会阴部的压力。选择符合人体工程学设计并提供良好缓冲的座椅,有助于减轻这方面的风险。
4.骑行姿势:骑行姿势也会影响会阴部的受力情况。保持正确的骑行姿势能够有效减轻对会阴部的压力,降低勃起功能障碍的发生风险。
5.其他健康因素:个体的整体健康状况,如心血管健康、饮食习惯等,也会影响勃起功能。虽然骑行是一个因素,但需综合考虑其他健康因素。
通过合适的设备选择、合理控制骑行时间以及注意骑行姿势,可以有效降低因长期骑行山地自行车导致勃起功能障碍的风险。同时,关注整体健康和定期健康检查对于预防和管理此类问题也非常重要。