王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.快速进食容易导致咀嚼不充分。这会令胃肠负担加重,增加消化不良和便秘的风险,而便秘是痔疮的重要诱因之一。
2.进食过快通常伴随着饮食结构不合理,如纤维素摄入不足。充足的膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少便秘发生的概率。
3.快速进食可能导致过量饮食,引发肥胖。而肥胖本身就是痔疮的一个风险因素,因为多余的体重会增加静脉压力,特别是在下半身。
4.习惯性快速进食的人群往往同时存在生活方式不健康的问题,比如久坐不动,这也是痔疮形成的常见原因。
保持良好的饮食习惯,细嚼慢咽,均衡营养,不仅对消化系统有益,还能有效降低痔疮的发生概率。
