孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.骨盆前倾的治疗:
物理治疗:核心肌群锻炼可以帮助纠正骨盆姿态,包括腹肌和下背部肌肉的强化训练。
姿势调整:注意日常生活中的坐姿和站姿,保持脊柱中立位,有助于缓解由骨盆前倾引起的腰痛。
针对性拉伸:拉伸髋屈肌和腿筋,减轻因紧张导致的骨盆倾斜。
2.睾丸炎的治疗:
药物治疗:细菌感染引起的睾丸炎通常使用抗生素治疗,具体药物选择需根据病原体类型确定。
支持性治疗:疼痛管理可能包括使用镇痛药,以及冷敷来减轻肿胀和不适。
避免过度活动:减少剧烈运动和长时间站立,以帮助身体更快恢复。
在处理这些健康问题时,应及时咨询专业医生以获得准确诊断和合适的治疗方案。保持良好的生活习惯和适度的运动能够有效预防和缓解相关症状。