胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐骨神经痛:这是由于坐骨神经受到压迫或刺激引起的,通常表现为从下背部延伸到臀部及腿部的麻木和疼痛。大约占腰腿痛病例的90%。
2.肌肉损伤:长时间保持不良姿势或过度运动可能导致臀部肌肉损伤或劳损,造成局部的麻木和酸痛。这种情况下,症状通常在休息和局部热敷之后有所缓解。
3.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出会压迫神经根,引起从腰部到臀部及腿部的放射性疼痛和麻木。据统计,腰椎间盘突出的发病率约为4.8%。
若症状持续或加重,应及时就医以确认具体病因并进行相应治疗。避免久坐,保持正确的站立和坐姿,适当进行腰部和臀部的拉伸锻炼,有助于缓解症状。