沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺闭合:绝大多数人在18岁左右骨骺线闭合,意味着骨骼不再生长。此时,即使使用生长激素等药物,也难以显著增加身高。
2.生长激素治疗:生长激素用于特定医疗需求,如生长激素缺乏症,但对于骨骺已闭合的成年人,效果有限且风险较大。
3.营养与运动:虽然药物对成年人效果有限,均衡饮食和适度锻炼有助于维持骨骼健康和体态良好。
4.医学干预:在极少数情况下,医学手术如肢体延长术可用于显著增加身高,但这是一种复杂且具有潜在风险的选择。
通过药物实现身高增长在成年后几乎不可行,保持健康的生活方式是最好的选择。