牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.车前草含有丰富的纤维素,这些纤维素可以吸收肠道中的水分,增加粪便体积,从而促进肠道蠕动,帮助缓解便秘。
2.车前草中的黏液质能够润滑肠道,有助于软化粪便,使排便更加顺畅。
3.它还具有天然的抗炎和抗菌特性,可以改善肠道健康,减少因炎症或细菌感染引起的便秘问题。
尽管车前草泡水可能对于某些人有帮助,但其效果因人而异。在使用过程中需注意个体差异,如果便秘症状持续或严重,应及时就医。同时,不建议长期单一依赖某种草药产品调理身体,均衡饮食、适量运动是改善便秘的重要方法。