袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良:当一个人长时间保持蹲姿时,下肢血管容易受到压迫,导致血流量减少。这种情况下,心脏需要更加努力地将血液输送到身体各个部分,包括手部。当手部血液供应减少时,可能会出现麻木或刺痛感。
2.神经受压:长时间蹲下可能会导致坐骨神经或其他下肢神经受到压迫。虽然这些神经位于下肢,但由于神经网络的复杂性,上半身也可能受到影响,从而导致手部出现麻木现象。
3.姿势引起的肌肉紧张:蹲下姿势可能导致某些肌肉群的紧张和拉伸,这可能间接影响神经和血液循环,进而导致手部麻木。
为了避免这种情况,建议定期变换体位,适当活动四肢,促进全身的血液循环。如果频繁出现麻木现象且伴随其他症状,建议尽早就医进行专业诊断。